Jedite normalno, ali pijte samo vodu
Pijenje vode mesec dana nije najozbiljnija rečenica, ali ni uzbudljivo. Ipak, svakako je vredno pokušati. Pijenje vode tokom jednog meseca može imati veoma pozitivan uticaj na zdravlje.
Vjerovatno nikoga ne čudi da je važno piti dovoljno vode. Voda prečišćava telo i obezbeđuje pravilno funkcionisanje tela. Ipak često umesto vode pijemo kafu, čaj, bezalkoholna pića ili mlečne proizvode. Naravno, u tome nema ništa loše, sve dok to radite umjereno, ali svakako je dobra ideja pokušati piti samo vodu 30 dana. Pogledajte sljedeću stranicu da vidite šta vam može donijeti pozitivno!
Piti samo tri litra vode dnevno tokom četiri nedelje ne mora biti teško. Plus, jednostavno možete normalno jesti! Nakon mesec dana primetićete da se vaše telo radikalno promenilo.
Ovo su posledice za vaše telo:
Vaš metabolizam funkcioniše dobro: nakon mesec dana videćete da više nećete patiti od problema sa naduvavanjem ili blokadom stomaka.
Verovatno ćete smršati nešto: jer metabolizam bolje funkcioniše i trošite manje šećera jer izostavljate mlečne proizvode i bezalkoholna pića.
Izgled vam je bolji: ako pijete 3 litre vode dnevno tokom jednog meseca, videćete da bore postaju manje duboke, koža postaje manje gusta i oteklina nestaje.
Bolje se osećate: piće puno vode nije važno samo za vaše telo, već i za mentalno stanje. Ako pijete puno vode, možete se bolje koncentrisati i razmišljati bolje, produktivniji ste i osjećate se bolje.
Dakle, vredi probati! Da li ste spremni za izazov i pijete vodu samo 30 dana?
